波の流れを読んでラクにアウトに出る方法
yuji_bagus
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2025/05/08
次のセクションにスムーズに移動するコツ
yuji_bagus
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2023/11/10
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
波を読む技術 テイクオフ位置でサーフィンが変わる
takeru
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2023/11/04
スネ膝波でのテイクオフ練習方法
takeru
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2023/08/08
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
Waveparkで挑戦したチューブ
yuji_bagus
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2023/07/19
サーフィンの上達、あなたの目標は何ですか？
yuji_bagus
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2023/10/24
皆でサーフィンうまくなろう
yuji_bagus
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2023/10/26
第3者のアドバイスで上達！自分に合ったボードの見つけ方
yuji_bagus
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2023/09/28
テイクオフでテールを沈め為のポイント
takeru
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2024/11/07
パーフェクトスウェル（静波）とウェーブガーデン（韓国）の違い
takeru
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2023/06/12
CARVERでのフェイキー練習方法
takeru
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2023/10/26
海とCarverでのトップターン意識の違い
takeru
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2023/07/04
サーフィンに行く前の大切な準備
yuji_bagus
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2023/12/11
ワーケーションする人のサーフガイド
takeru
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2024/01/20
スネーキングの解説
yuji_bagus
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2023/10/26
はじめて入るポイントで意識するべきこと
yuji_bagus
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2023/07/13
ダックダイブとローリングのコツ
takeru
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2024/06/04
波に合わせたカットバックの使い分
yuji_bagus
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2024/02/07
トップターンで後ろの手を引いてしまう癖を直す矯正方法とは？
takeru
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2025/03/14
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？