
こちらの動画視聴には
コレクトサーフアプリのダウンロードが必要です
首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
こんな方にお勧め:
首や体の痛みでサーフィンに悩んでいる人、特に年齢を重ねてきた人へお勧め相談内容:
首が動かなくなり、波との距離感が取りにくくなってきた。年齢的にも6フィートの波が苦手になってきた。ロングボードに乗っているが、首だけで見てしまうのはストレスになるかもしれない。アドバイス内容:
パドル時に足を閉じてお尻に力を入れることで背骨が連動し、体幹に力が入りやすくなる。これにより、胸を向けやすくなりバランスが取りやすくなる。より垂直に攻めるためには、首だけでなく胸で見ていくことが重要。👋 コーチへの追加相談はこちら


浮力があるボードでの練習方法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/04/04
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17

テイクオフの立つタイミング
takeru
コメントはまだありません
2025/11/19

CARVERでウィールが回らない時のメンテナンス方法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/10/16

サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/04/04

テトラがあるポイントでの注意点
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/01/20

パンプトラックへ行ってみよう!
takeru
コメントはまだありません
2023/06/19
YOWとCARVERの使い分け方とは?
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17

サーフィンの基本を固める:テイクオフの姿勢がもたらす変化
takeru
コメントはまだありません
2023/11/21

波の恐怖心の克服方法
takeru
コメントはまだありません
2023/09/20

感情を自由に表現して楽しもう!
takeru
コメントはまだありません
2024/06/04

ただ波に乗るだけでは学べない!サーフィンの深い知識と技術を身につけよう
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/09/28

イメージと自分の動作がなかなか合わない
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/11/19

サーフィン上達の鍵は自己認識力にあり!
takeru
コメントはまだありません
2025/11/20

入る前が勝負!海のコンディションと計画の重要性
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/09/28

パワーのない小波のテイクオフ攻略法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2025/11/17

ライン取りは人によって違うので正解はない
takeru
コメントはまだありません
2023/11/20

体幹を鍛えよう
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/10/16

パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
takeru
1件のコメント
2023/05/02

海の中での空気の読み方
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/09/19
コメント