頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ

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腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは？

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ウネリから行うテイクオフ

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台風ではリーシュが切れた時のイメージを持とう

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CARVERでの足の置き場所の確認

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斜面を登る時の屈伸のタイミングの掴み方

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マインドコントロールで最大限のパフォーマンスを

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波に乗れる自信をつける極意

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テイクオフの時に身体をうまく反れない

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一度の人生、行動して動きましょう！

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