サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
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2024/06/04
パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ
こんな方にお勧め：
ゲッティングアウトに苦戦している人へお勧め。パワーゾーンに飲まれてしまい、なかなかアウトまで辿り着けない悩みを持つ人にピッタリの内容。
相談内容：
ゲッティングアウトの時、パワーゾーンに飲まれてしまい、アウトまで辿り着けない。体力的にもキツイ。どうすればいいか。
アドバイス内容：
パワーゾーンを避けるために、流れに逆らわずに谷に沿って横に逃げていくことが大切。セーフゾーンまで行くことを意識して、人がどこにいようが関係なく、流れを感じてその通りに出ていく。タイミングが悪かったり、パドリングが遅かったりすることもあるが、どうしようもない時は無理せず上がるのも大事。
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