
パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ
こんな方にお勧め:
ゲッティングアウトに苦戦している人へお勧め。パワーゾーンに飲まれてしまい、なかなかアウトまで辿り着けない悩みを持つ人にピッタリの内容。
相談内容:
ゲッティングアウトの時、パワーゾーンに飲まれてしまい、アウトまで辿り着けない。体力的にもキツイ。どうすればいいか。
アドバイス内容:
パワーゾーンを避けるために、流れに逆らわずに谷に沿って横に逃げていくことが大切。セーフゾーンまで行くことを意識して、人がどこにいようが関係なく、流れを感じてその通りに出ていく。タイミングが悪かったり、パドリングが遅かったりすることもあるが、どうしようもない時は無理せず上がるのも大事。
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46歳になってでもトレーニングをするモチベーション
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2023/09/20

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