タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
- アクション： テイクオフ
- 道具； BOSUボール
- レベル： 初級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
からだの皮膚は柔らかく保とう
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ボトムターンの高さ
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4.ヒップジョイント
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エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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自宅で行うボトムターン練習
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2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？
correct-surffit
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4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.ターン
takeru
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2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2025/03/14
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
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2024/01/12
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
コメント
この練習方だとウォークアップテイクオフではなくポップアップテイクオフの癖が付いてしまうか、不安なのですが練習には宜しいんでしょうか⁇
コメントありがとうございます！
これはあくまでポップアップの練習法なので使い分けをしてみてください。
我々が推奨しているのはウォークアップなのでそちらを優先して反復練習をしてみてください！
了解しました。このボスボールに乗るときはポップアップになってしまう感じですよね。
ウォークアップ練習します‼︎
忙しい中返信ありがとうございます！
ボスボールでもウォークアップの練習できますよ！
それは、ボスボールの上に板を乗っけてウォークアップの練習する感じですよね。