タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
ダックダイブのタイミングのコツ
takeru
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2024/06/04
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2024/01/12
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/03/10
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12