初級者 - コレクトサーフ - Page 10

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テイクオフで波を待ちすぎる人は、動き出しを早くしよう

#初心者, 初級者

#ファンボード, ショートボード, ロングボード

#テイクオフ

タンパク質を多く摂取する方法

#初心者, 初級者, 中級者, 上級者

#セルフケア

力強い波のパワーゾーン活用法

#初級者, 中級者

#ファンボード, ショートボード, ロングボード

#パワーゾーンの使い方

うねり

#ショートボード

#基本動作, テイクオフ, パワーゾーンの使い方

方向指示

#ショートボード

#基本動作, レールワーク, トップアクション

【#6】バックサイドが苦手で•••

#初級者, 中級者

#ボトムアクション

フロントサイドのカットバックができました！

#初級者, 中級者

#ショートボード

#カットバック

視野を広く持って、サーフィンをしよう

#初心者, 初級者

#ショートボード, ロングボード

#テイクオフ

ライン

#ショートボード

#基本動作, ラインの使い方, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション, トップアクション

レベルに合わせたサーフボード選び

#初心者, 初級者, 中級者, 上級者

#ショートボード, ロングボード

#道具の使い方

ロングボードとショートボードの楽しみ方の違い

#初心者, 初級者, 中級者

#ショートボード, ロングボード

#道具の使い方

【#4】テイクオフをする時パドルをする時、顎はつける癖って

#初心者, 初級者

#テイクオフ

安全第一

#ショートボード

#基本動作, ゲッティングアウト, テイクオフ

波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう

#初心者, 初級者, 中級者

パドリングで疲れるあなたへ：リラックスして波を捉える方法

#初心者, 初級者, 中級者

#パドリング

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