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波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
【#2】トップターンの際、後ろ足で蹴り込むって本当?
【#1】自己紹介 サーフィンライフハック✖️タケルさん
サーフィンの上達、あなたの目標は何ですか?
トップターンでうまく返すための3つのポイント
波に合わせたカットバックの使い分
サーフボード選びで考えるべきポイント
チューブライディングでの成功のカギ
検定挑戦・色んなポイントサーフィンの醍醐味
どんなサーフィンする?気分に合わせて計画を立てよう
反復練習とチャレンジ精神

サーフプログラムの学習状況

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