トレーニングのアドバイス - コレクトサーフ

7件の検索結果

ゲッティングアウトでのマナーについて

#ゲッティングアウト

#ショートボード, ロングボード

#初心者, 初級者

テイクオフで前に足を出せない方へのアドバイス

#テイクオフ

#自重トレーニング

#初心者, 初級者

パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法

#パドリング

#自重トレーニング

#初心者, 初級者, 中級者, 上級者

パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう

#パドリング

#ショートボード, ロングボード, 自重トレーニング

#初心者, 初級者, 中級者

自宅でのウォークアップテイクオフ練習の足の意識

#テイクオフ

#自重トレーニング

#初心者, 初級者

腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは？

#バランスボール

#初心者, 初級者, 中級者

椅子に座っている時に意識するべきトレーニング

#自重トレーニング

#初心者, 初級者, 中級者

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