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頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ
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2025/11/19
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
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2025/01/12
斜面を登る時の屈伸のタイミングの掴み方
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2025/03/10
はじめて入るポイントで意識するべきこと
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2025/11/20
サーフトリップへ行こう
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2025/04/04
スネーキングの解説
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2023/10/26
サーフボード選びで考えるべきポイント
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2025/11/21
CARVER練習時の呼吸の意識方法とは?
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2025/03/10
恐怖を乗り越え、大波に立ち向かう方法とは?
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2023/11/10
反復練習とチャレンジ精神
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2023/09/28
ボトムターンからトップアクションへの極意
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2025/11/19
レベルに合わせたサーフボード選び
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2025/04/04
湘南の波の難しさと攻略法
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2025/03/14
ウェーブプールでのテイクオフ成功の秘訣
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2023/10/24
チューブで行うテイクオフ
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2023/08/08
パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
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2023/05/02
タンパク質を多く摂取する方法
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2024/01/20
CARVERでの棒を使った練習方法のアドバイス
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2025/03/10
足腰が弱いです
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2025/11/20
テイクオフが早い板の秘密
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2025/06/13
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