バックサイドボトムターンの改善方法

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毎日トレーニングをしよう！

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色んなポイントでサーフィンしよう

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CARVERでの足の置き場所の確認

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サーフィンのスムーズな加速：レールの正しい使い方

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ロングボードのテイクオフを早くする工夫

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テイクオフで波に巻かれない為の、距離の取り方

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ダックダイブとローリングのコツ

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波との対話。最高の波を選び、楽しむ方法

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レベルに合わせたサーフボード選び

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