


7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12

波の恐怖心の克服方法
takeru
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2023/09/28

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

ターンの使い分け
takeru
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2024/09/09

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/06/24

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

リラックス
takeru
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2023/12/11

サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
yuji_bagus
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2024/06/03

6.テイクオフ
takeru
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2025/03/10

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12

5.パドリング
takeru
2件のコメント
2025/03/14

5.クローリング
takeru
1件のコメント
2024/01/12

1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12

0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2023/10/18

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2024/01/12
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12

3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
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