タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
皆でサーフィンうまくなろう
yuji_bagus
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2023/10/26
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12