胸部のモビリティアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？

correct-surffit 1件のコメント 2025/11/17

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

1.テイクオフでよくある７つの失敗

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2025/03/14

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？

correct-surffit 2件のコメント 2025/11/17

5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17