タケル体操
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12
カットバックで後ろ足が引っかかる原因
takeru
コメントはまだありません
2025/07/01
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
勢い（momentum)
takeru
1件のコメント
2023/10/30
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04
胸と骨盤
takeru
1件のコメント
2023/11/29
サーフボードのレール形状の秘密
takeru
コメントはまだありません
2025/06/13
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
ヨガプッシュアップ
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
1件のコメント
2024/01/12
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
1件のコメント
2025/03/10
胸部のモビリティアップ
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
コメント
バランスボール55センチのものを買ってしまったのですが、適切なサイズはありますか？
また動画のトレーニングの中で手足を伸展させているときは床から浮いた状態をキープでしょうか？