段ボール - コレクトサーフ

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情報化社会におけるサーフィン練習方法

#段ボール, Carver

#スタンス, 練習方法

#初心者, 初級者, 中級者, 上級者

柔らかくスムーズに

#基本動作, スタンス, アップス, ドライブ, トップアクション

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

#基本動作, テイクオフ, スタンス, アップス, ドライブ, ボトムアクション, トップアクション

#初級者, 中級者, 上級者

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

#トップアクション

#中級者, 上級者

8.「ターン」の身体の使い方の解説

#トップアクション

#中級者, 上級者

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

#ボトムアクション

#中級者, 上級者

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説

#アップス, ドライブ

#初級者, 中級者

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

#初心者, 初級者, 中級者

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

#初心者, 初級者, 中級者

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

#初心者, 初級者, 中級者

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説

#テイクオフ

#初心者, 初級者

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」

#テイクオフ

#初心者, 初級者

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