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【レベルアップ】サーフィンの上達【姿勢とバランス】
【波の力】テイクオフが上達する【ボトムのパワーゾーンの活用法】
【コツ】テイクオフは波のパワーで行う【波のパワーを理解しよう】
サーフィンで大切なモラルとマナー
ボトムターンのコツ
高い位置で重心移動
バックサイドの向き

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