タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2024/01/12
テイクオフでテールを沈め為のポイント
takeru
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2024/11/07
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2024/01/12
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.テイクオフでよくある７つの失敗
correct-surffit
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14