タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2025/09/16
海の中での熱中症には気をつけましょう
takeru
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2023/07/04
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
5.クローリング
takeru
1件のコメント
2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
1件のコメント
2024/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14