5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
- アクション: トップアクション
- 道具; BOSUボール
- レベル: 中級者
- スタンス: レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド, レギュラー/フロントサイド
コース:BOSUボールトレーニング
6.テイクオフ
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
力強い波のパワーゾーン活用法
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
5件のコメント
2025/12/21
1.テイクオフでよくある7つの失敗
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
1件のコメント
2025/11/17
5.クローリング
takeru
1件のコメント
2025/11/20
胸部のモビリティアップ
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
1.自分の姿勢診断
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/11/17
6.テイクオフ
takeru
コメントはまだありません
2025/11/17
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
コメントはまだありません
2025/11/21