


1.自分の姿勢診断
takeru
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2022/07/16

巻かれないテイクオフのアドバイス
yuji_bagus
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2022/06/09

3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2022/05/12

5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2022/05/12

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2022/10/07

1.自分の姿勢診断
takeru
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2022/07/16

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2022/07/16

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2022/05/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2022/05/12

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

7.エレファントウォーク
takeru
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2022/07/16

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2022/05/12

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
2件のコメント
2022/05/12

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2022/05/12

5.ドルフィンスルー
takeru
1件のコメント
2022/05/12

ヨガプッシュアップ
takeru
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2022/06/11

3. ランジスクワット
takeru
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2022/07/16

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2022/05/12