7.エレファントウォーク
takeru
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2022/07/16
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
絶対に負けられない大会での作戦の立て方
takeru
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2023/09/04
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2022/05/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2022/10/07
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2022/05/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2022/05/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2022/07/16
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2022/05/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2022/07/16
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2022/05/12
5.クローリング
takeru
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2022/07/16
3. ランジスクワット
takeru
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2022/07/16
3.パドリングについての解説
takeru
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2022/05/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2022/05/12
