1.自分の姿勢診断

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

5.ドルフィンスルー

takeru 1件のコメント 2025/03/14

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

6.テイクオフ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/29

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17