


3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

絶対に負けられない大会での作戦の立て方
takeru
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2023/09/04

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2022/05/12

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2022/10/07

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2022/05/12

2.ウォーミングアップ
takeru
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2022/05/12

1.自分の姿勢診断
takeru
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2022/07/16

7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

4.Identify the Bus
correct-surffit
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2022/05/12

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

4.ヒップジョイント
takeru
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2022/07/16

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2022/05/12

5.クローリング
takeru
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2022/07/16

3. ランジスクワット
takeru
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2022/07/16

3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2022/05/12

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12