5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

5.クローリング

takeru 1件のコメント 2025/11/20

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

3.軸づくりトレーニング（BASIC）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説

correct-surffit 1件のコメント 2025/11/17

4.Identify the Bus

correct-surffit 1件のコメント 2025/03/10

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

ヨガプッシュアップ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17