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サーフィンの基本を固める:テイクオフの姿勢がもたらす変化
フィンの選び方とセッティングのポイント
波のピークに追いつけないあなたへ
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
波の動きを体で感じることでサーフィンが変わります
恐怖を乗り越え、大波に立ち向かう方法とは?
バックサイドで波を乗りこなす方法
サーフィンの動作の陸での練習方法
【#1】自己紹介 サーフィンライフハック✖️タケルさん
次のサーフィンで試したい、パワーゾーンでのパドリングテクニック
波を読む技術 テイクオフ位置でサーフィンが変わる
オンショアでの練習方法の解説

サーフプログラムの学習状況

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