上級者 - コレクトサーフ - Page 2

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ボトムターンの極意

#ショートボード

#基本動作, ラインの使い方, パワーゾーンの使い方, ボトムアクション

セットアップの重要性

#ショートボード

#基本動作, ラインの使い方, ボトムアクション, トップアクション, カービング

【戦略】サーフィンの試合で勝つためのアプローチ

#中級者, 上級者

#練習方法, マインド, 大会・検定, ジャッジの視点

サーフボードのレール形状の秘密

#中級者, 上級者

#ショートボード

#道具のこと

テイクオフ, トップアクション

#ショートボード

#テイクオフ, トップアクション

トップアクション

#ショートボード

#トップアクション

ラインの繋ぎ方とターンの極意

#中級者, 上級者

#ショートボード

#基本動作, レールワーク, ラインの使い方, ボトムアクション, トップアクション, カービング

サーフィン上級者への道！筋肉の付け方

#中級者, 上級者

#陸トレーニング

#基本動作, スタンス, ストレッチ, セルフケア

骨盤を正面に向ける

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#スタンス, ドライブ, ボトムアクション

マインドコントロールで最大限のパフォーマンスを

#中級者, 上級者

#練習方法, マインド, 大会・検定

ボードの特性を理解して波に合わせよう

#初級者, 中級者, 上級者

#ショートボード, ロングボード

#ボトムアクション, トップアクション, カービング, 道具のこと

チェックターンで繋げる

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#基本動作, ラインの使い方, ボトムアクション, トップアクション

ボトムを見てターン

#ショートボード

#ボトムアクション, トップアクション

サーフボードの選び方と使い分け

#初心者, 初級者, 中級者, 上級者

#ショートボード

#道具のこと

バックサイドターンの肩の使い方

#ショートボード

#基本動作, レールワーク, ボトムアクション, トップアクション

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