タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
体幹を鍛えよう
yuji_bagus
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2023/10/16
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
7.ターン
takeru
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/03/10
