


1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12

体幹を鍛えよう
yuji_bagus
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2023/10/16

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04

タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12

5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14

5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/10

7.ターン
takeru
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2024/01/12

6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12

2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12

背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12

2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12

ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12

1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12

4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/03/10