タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
テイクオフの時の波のポジション取り
takeru
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2023/11/20
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.ターン
takeru
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
