タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
- アクション： テイクオフ
- 道具； BOSUボール
- レベル： 初級者
- スタンス： レギュラー／フロントサイド, レギュラー／バックサイド, グーフィー／フロントサイド, グーフィー／バックサイド
コース：BOSUボールトレーニング
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
バックサイドで波を乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/11/10
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12