
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
- アクション: テイクオフ
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング


3.パドリングについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/14
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
yuji_bagus
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2023/10/26

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04

1.テイクオフでよくある7つの失敗
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12

10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
1件のコメント
2025/11/17

背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2025/11/21

4.テイクオフについての解説
takeru
2件のコメント
2025/11/20

6.回転運動のトレーニングについて
takeru
1件のコメント
2024/01/12

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

5.クローリング
takeru
1件のコメント
2025/11/20

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2025/03/14

デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29

2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17