タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
焦ってテイクオフしている方は発想を変えよう
takeru
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2023/08/08
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
ボトムターンのコツ
takeru
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2024/09/23
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
後ろ膝とドライブ
takeru
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2023/09/18
サーフィンレベルで、次のステージの目指し方
yuji_bagus
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2023/08/22
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
7.ボトムターン＆トップターンの素振り
takeru
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2025/06/20
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
0.CARVERスケートボードで練習する理由
correct-surffit
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2024/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
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