


背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21

巻かれた時の落下方法
takeru
2件のコメント
2025/11/20

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14

4.Identify the Bus
correct-surffit
1件のコメント
2025/03/10

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10

7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
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2025/11/17

7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2025/01/12

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

6.テイクオフ
takeru
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2025/11/17

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12

5.パドリング
takeru
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2026/01/17

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12