タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
サーフボード選びで考えるべきポイント
yuji_bagus
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2023/10/26
4.Identify the Bus
correct-surffit
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2025/03/10
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
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2024/01/12
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12