初級者 - コレクトサーフ - Page 11

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骨盤を押し付けるクッシング

#ファンボード

#基本動作, スタンス, 練習方法

【コツ】テイクオフは波のパワーで行う【波のパワーを理解しよう】

#初心者, 初級者

#基本動作, テイクオフ, パワーゾーンの使い方, 練習方法, マインド

波に合わせた動き

#ショートボード

#基本動作, テイクオフ

深いボトムターンの練習法

#ショートボード

#ボトムアクション

【タイミング】サーフィンのテイクオフを上達させるコツ【波のパワーを活用法】

#初心者, 初級者

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【テイクオフ上達法】ボトムのパワーゾーンを見つける方法【サーフィン上達方法】

#初心者, 初級者

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【まとめ】あなたがテイクオフができない７つの原因【失敗を理解しよう】

#初心者, 初級者

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【まとめ】サーフィンのテイクオフを上達させる7つのコツ

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【ターンの改善】サーフィンの上達に欠かせないヒップヒンジのコツ【股関節を動かそう】

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【正しい姿勢】サーフィンのパフォーマンスを上げる「ニュートラルポジション」の重要性【猫背の解消】

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【ターンの改善】サーフィンでの重心移動を強化して上達する方法と、トレーニングの提案

#初心者, 初級者

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【上達に必須】ライディング中の腰の曲がりを直そう【正しい姿勢】

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【パフォーマンス】サーフィンで技のレベルを上げる【3つのテクニック】

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【トレーニング】サーフィンのパフォーマンス【体幹を使って安定したライディングの実現】

#初心者, 初級者

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【違いは何？】プロサーファーとアマチュア【サーフィンでの体の使い方】

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