タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
一度の人生サーフィンで旅をしよう
yuji_bagus
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2023/09/20
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04
0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12
1.テイクオフでよくある７つの失敗
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
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2024/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
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2024/01/12
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14