タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
トレーニングは、順番が重要
yuji_bagus
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2023/12/11
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ（加速）の陸での練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
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2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2023/10/18
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
