タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
満潮で波をキャッチできる人と、できない人の差
takeru
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2025/05/01
1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
2件のコメント
2024/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？
correct-surffit
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2023/10/18
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12