8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
- アクション: スタンス
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者, 中級者, 上級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
takeru
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2025/11/17
サーフィンの基本を身につけよう!
takeru
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2025/11/20
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
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2025/01/12
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
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2025/04/04
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
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2024/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
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タケル体操
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2025/11/07
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
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2025/11/17
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
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3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
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2025/11/17
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
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2025/03/14
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
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2025/01/12
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
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2025/03/14
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは?
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2025/11/17
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
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2025/11/17
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2025/11/17
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2025/11/17
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
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2025/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/12/21