8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

2.パワーゾーンをひたすら見る

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

7.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

3.軸づくりトレーニング（BASIC）

takeru 1件のコメント 2025/11/17

6.テイクオフ

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

4.Identify the Bus

correct-surffit 1件のコメント 2025/03/10

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

6.回転運動のトレーニングについて

takeru 1件のコメント 2024/01/12