7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
- アクション: チューブ
- 道具; BOSUボール
- レベル: 上級者
- スタンス: レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド, グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
ライト、レフトってどっち?
yuji_bagus
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2023/10/26
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
takeru
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2025/11/17
5.パドリング
takeru
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2026/01/17
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
7.エレファントウォーク
takeru
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2025/11/16
4.ヒップジョイント
takeru
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2025/11/17
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
correct-surffit
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2024/01/12
デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは?
correct-surffit
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2025/11/17
8.クールダウン
takeru
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2026/01/17
7.ボトムターン&トップターンの素振り
takeru
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2025/09/07
7.ターン
takeru
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2024/01/12
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2025/11/17
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2025/11/17
1.自分の姿勢診断
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2025/11/17
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12