タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
海の中での熱中症には気をつけましょう
takeru
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2023/07/04
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
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2024/01/12
7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/03/10
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
胸部のモビリティアップ
takeru
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12
