


自宅で行うボトムターン練習
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12

サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
コメントはまだありません
2025/05/28

1.身体の平衡感覚について
takeru
2件のコメント
2024/01/12
背筋と安定
takeru
コメントはまだありません
2023/10/29

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/04/04

テイクオフのコツ
takeru
コメントはまだありません
2024/10/14

Waveparkで挑戦したチューブ
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/07/19

5.クローリング
takeru
1件のコメント
2024/01/12

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12

胸部のモビリティアップ
takeru
コメントはまだありません
2024/01/12

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/06/24

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/03/14

2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
5件のコメント
2024/01/12

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12

4.ヒップジョイント
takeru
2件のコメント
2024/01/12

背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2024/01/12

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
コメントはまだありません
2025/01/12
コメント