3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

correct-surffit 2件のコメント 2026/01/18

7.エレファントウォーク

takeru コメントはまだありません 2025/11/16

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説

correct-surffit 1件のコメント 2025/11/17

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

タケル体操

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/07

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/06/24

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

1.身体の平衡感覚について

takeru 2件のコメント 2024/01/12

6.ボトムターンとトップターンについて

takeru 1件のコメント 2025/03/10

0.CARVERスケートボードで練習する理由

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12