7.ボトムターン＆トップターンの素振り

takeru 3件のコメント 2025/09/07

2.サーフボードのスウィートスポットについて

takeru 2件のコメント 2024/01/12

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？

correct-surffit 3件のコメント 2025/11/17

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

1.自分の姿勢診断

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.バランスボールトレーニングの解説

takeru コメントはまだありません 2025/11/21

9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/12/21

7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/17

8.クールダウン

takeru コメントはまだありません 2026/01/17

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12