8.クールダウン
takeru
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2026/01/17
海に持っていく課題は1つまでにする
takeru
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2023/09/28
5.ドルフィンスルー
takeru
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2025/03/14
背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2025/11/17
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
背中たて伏せ
takeru
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2025/11/21
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2026/06/01
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2025/11/17
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
デッドバグ/ボディーコーディネーション
takeru
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2025/11/17
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2025/11/17
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
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2025/01/12