
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
- アクション: アップス
- 道具; BOSUボール
- レベル: 初級者
- スタンス: グーフィー/フロントサイド, グーフィー/バックサイド, レギュラー/フロントサイド, レギュラー/バックサイド
コース:BOSUボールトレーニング

8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

パドリングで疲れるあなたへ:リラックスして波を捉える方法
yuji_bagus
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2024/01/12

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

5.パドリング
takeru
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2026/01/17

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/06/24

7.ランプで行う「フロントサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/11/17

6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
correct-surffit
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2026/01/18

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
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2025/11/17

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14

1.テイクオフでよくある7つの失敗
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは?
correct-surffit
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2025/11/17

タケル体操
correct-surffit
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2025/11/07

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
4.軸づくりトレーニング(ADVANCE)
takeru
1件のコメント
2025/11/17

1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
correct-surffit
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2025/11/29