4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

3.波をしっかりと見続けよう

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/03/14

6.ボトムターンとトップターンについて

takeru 1件のコメント 2025/03/10

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは？

correct-surffit 1件のコメント 2025/11/17

3. ランジスクワット

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

3.軸づくりトレーニング（BASIC）

takeru 1件のコメント 2026/06/01

7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2024/01/12

デッドバグ／ボディーコーディネーション

takeru コメントはまだありません 2025/11/17

背中たて伏せ

takeru 6件のコメント 2025/11/21

1.テイクオフでよくある７つの失敗

correct-surffit 1件のコメント 2024/01/12

8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」

correct-surffit コメントはまだありません 2025/01/12

2.ウォーミングアップ

takeru 1件のコメント 2026/01/17