タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
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2025/01/12
サーフィン大会前に意識すべきマインドセット
takeru
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2024/06/04
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2024/01/12
サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
5.パドリング
takeru
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2025/03/14
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
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2025/03/14
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
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2025/03/14
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
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2025/03/14
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
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2025/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
