タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
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2023/05/02
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2025/04/04
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
8.「ターン」の身体の使い方の解説
correct-surffit
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2025/09/16
4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説
correct-surffit
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2024/01/12
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
8.クールダウン
takeru
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2024/01/12
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/10
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは？
correct-surffit
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2025/01/12