胸部のモビリティアップ
takeru
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2025/11/17
行き当たりバッタリのサーフィンをしない
yuji_bagus
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2025/11/19
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
7.ターン
takeru
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2024/01/12
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14
4.テイクオフについての解説
takeru
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2025/11/20
7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
0.ボスボールトレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/11/17
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
5.クローリング
takeru
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2025/11/20
4.ヒップジョイント
takeru
2件のコメント
2025/11/17
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2026/02/14
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
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2024/01/12
2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説
correct-surffit
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2025/11/17
6.身体のコントロールを海で実践する為に必要な練習方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14