


6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12

波の動きを体で感じることでサーフィンが変わります
yuji_bagus
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2023/11/10

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
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2024/01/12

トロイ波の攻略法
takeru
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2025/05/19

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04

ボトムからトップへの動き
takeru
4件のコメント
2024/10/28

ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
yuji_bagus
3件のコメント
2023/09/04

8.クールダウン
takeru
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2024/01/12

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
2件のコメント
2025/03/14

1.テイクオフでよくある7つの失敗
correct-surffit
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2024/01/12

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2025/03/10

ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2024/01/12

5.クローリング
takeru
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2024/01/12

3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
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2025/01/12

5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12

1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは?
correct-surffit
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2024/01/12

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12

2.サーフボードのスウィートスポットについて
takeru
2件のコメント
2024/01/12

4.テイクオフについての解説
takeru
2件のコメント
2025/03/10
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