タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
情報化社会におけるサーフィン練習方法
yuji_bagus
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2023/06/27
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは？
correct-surffit
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
ヨガプッシュアップ
takeru
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2024/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
3.軸づくりトレーニング（BASIC）
takeru
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
takeru
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2024/01/12
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
