


ヨガプッシュアップ
takeru
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2022/06/11

ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
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2023/05/02

8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

0.CARVERスケートボードで練習する理由
correct-surffit
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2022/05/26

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2022/10/07

胸部のモビリティアップ
takeru
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2022/06/11

3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

5.パドリング
takeru
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2022/05/12

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2022/05/12

5.クローリング
takeru
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2022/07/16

4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
correct-surffit
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2022/05/12

3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説
correct-surffit
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2022/05/12

6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
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2022/05/12

7.ボスボールを使った「チューブライディング(バックサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは?
correct-surffit
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2022/05/12

2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2022/05/12

1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
correct-surffit
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2022/05/26

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
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2022/05/26