タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2024/01/12
ダンパーの波を上手く乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/12/11
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2025/03/14
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2024/01/12
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説
correct-surffit
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2025/03/14
6.ランプで行う「バックサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
8.ライディング中の身体のコントロールを向上させる為の、手の矯正方法とは？
correct-surffit
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2025/01/12
3.腰を意識する事で行う「フロントサイドでの加速」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
7.ターン
takeru
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2024/01/12
4.ヒップジョイント
takeru
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
correct-surffit
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
デッドバグ／ボディーコーディネーション
takeru
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2024/04/07
7.身体のつくりに逆らわずに楽に動けるボードへの乗り方とは？
correct-surffit
2件のコメント
2024/01/12
6.ボトムターンとトップターンについて
takeru
1件のコメント
2025/03/10
